Alltagseheglück (Tipp Nr. 3)

Zu einer glücklichen Ehe gehören bekanntlich Zwei. Auch wenn ich mich gerne frage, was ich dazu beitragen kann, damit unser Miteinander noch schöner wird, versteht es sich von selbst, dass ich unsere Ehe nicht alleine aufrecht erhalten kann. Damit Beziehung stattfinden kann, müssen sich zwei Menschen einander zuwenden. Für die „Zeit zu Zweit“ gibt es [...]

Auswirkungen von Stress auf das Verhalten

Im Ausland als Expat oder als Expat-Partner zu leben, bedeutet Stress auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Heute möchte ich beleuchten, wie sich Stress ganz konkret im Verhalten einer Person auswirken kann. Mich faszinieren Persönlichkeitsmodelle. Ich finde es einfach interessant, Eigenschaften zu beschreiben, mich und andere zuzuordnen, mehr über mich selbst zu erfahren und damit meinen blinden [...]

Ein Gütekriterium für die Ehe (Tipp Nr. 2)

Um es vorweg zu nehmen: Ich bin glücklich verheiratet. Und noch glücklicher bin ich darüber, gerade diesen Mann geheiratet zu haben und mit ihm gerade jetzt da zu sein, wo wir sind. Mich erreichen aber immer mehr Geschichten von Ehen, die sehr stark in Frage gestellt werden. Das führt mich dazu, in meinen Artikeln noch [...]

Von schwachen und starken Ehen

Über 800 Personen haben den letzten Gastbeitrag auf meiner Seite gelesen. Vielen Dank für die schöne Resonanz und eure Aufmerksamkeit! Auf Shanghai-calling.de schreibt Luise Gutsche über ihr drittes Expat-Abenteuer und freut sich, wenn ihr sie dabei begleitet. "Die starken Ehen werden im Ausland stärker, die schwachen Ehen schaffen es nicht." Dieser Kommentar zum letzten Artikel [...]

Wie fühlst du dich geliebt?

Valentinstags-Liebes-Special Als ich meinen Sohn gestern vom Kindergarten abholte, hing an der Tür ein großes Plakat mit der Überschrift: „How do you feel loved?“. Darunter waren alle Kinder der Gruppe aufgelistet mit ihren entsprechenden Antworten. Mary – they give me a kiss and say bye Tom – when people hug me George – when mommy, [...]

Miteinander reden, wenn die Zeit dazu fehlt

Liest man Eheratgeber, so scheinen die Aspekte „Zeit miteinander verbringen“ und „miteinander reden“ die entscheidenden Schlüssel zu einer erfolgreichen Ehe zu sein. „Miteinander reden“ wird häufig noch unterteilt in „aktives Zuhören“ und „gewaltfreie Kommunikation“ oder „Kommunikationstechniken zur Konfliktbewältigung“. Doch genau das sind ja die Knackpunkte in einer Ehe, in der mindestens ein Partner viel arbeitet [...]

Den Partner und sich selbst kennen

"Es gibt nur wenige bedeutendere Geschenke, die Partner einander machen können, als die Freude, sich verstanden und angenommen zu fühlen." (John M. Gottman: Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe, 2017, S. 70) Gottmans erster Schlüssel zu einer glücklichen Ehe liegt darin, den Ehepartner genau zu kennen. Auch ich möchte gekannt und erkannt werden. Das klingt [...]